11.05.2021

«Жена мне говорит: «А что, если я влюблюсь в другого?» Психолог отвечает мужчине, который разрушил свой брак


Читатель пишет, что из-за бытовых разногласий с женой дело дошло до рукоприкладства и полного разлада в отношениях. Женщина всё чаще говорит о разводе, а также о том, что она может влюбиться в другого и уйти из семьи. Можно ли сохранить брак после такого серьезного кризиса? Объясняет психолог.

— Мы с женой в браке 12 лет, у нас двое детей. Осенью у нас начались серьезные ссоры — причиной был я и моя нервная система.

В семье моей мамы всё было заточено под идеальный порядок, всё должно быть на своих местах — так меня с детства воспитывали. И вот этим порядком я периодически выносил мозг своей жене. Добавьте сюда мои расшатанные нервы, и получится гремучая смесь.

Фото: pinterest.com

Где-то в глубине души я знал, что женщины любят ушами, но комплименты от меня жена слышала редко, упреки — гораздо чаще. Плюс — не помню ни одного дня, чтобы мы с женой могли посвятить время друг другу, провести его без детей. Бабушек и дедушек у нас нет, всё сами.

На работе было много проблем, дом требовал ремонта, которым я занимался сам, так как денег не хватало. Бывало так, что швабра, стоящая не в том углу, выводила меня из себя. Часто это всё заканчивалось разговорами на очень повышенных тонах и слезами жены.

Из-за этих бытовых ссор начались проблемы с сексом. Она мне отказывала из-за того, что я вчера ей испортил настроение, что-то не так сказал. Это затянулось на пару месяцев. Я в ответ обижался, ситуация ухудшалась.

После очередной ссоры жена не нашла аргументов и ударила меня тряпкой по глазам, я машинально ответил ударом по ноге — у нее был огромный синяк. Ситуация в тот вечер очень сильно обострилась, такого в нашей семейной жизни еще не было.

А потом случился еще один инцидент: я всегда был противником оскорблений, ведь это могут услышать дети — и у меня кровь закипает, когда жена начинает кричать на весь дом.

И однажды, не выдержав, я ударил ее по губам, чтобы она замолчала. Естественно зашел разговор о разводе — и она призналась, что после того, как я ее ударил, поняла: больше у нее нет ко мне никаких чувств.

Фото: pinterest.com

Я сразу ощутил последствия того, что произошло. Она перестала разговаривать со мной (только по делу), встречать после работы, даже в телефоне переименовала — по имени и фамилии. Я, конечно, не раз просил прощения за все, благодарил за то, что она столько лет терпела меня.

Но даже спустя полгода после конфликта она по-прежнему холодна ко мне. Я помогаю ей по дому и не треплю нервы. Но имею свое мнение хотя бы потому, что добытчик в доме — я. Секс у нас есть, но такое ощущение, что он нужен только мне.

Она всё время рассказывает истории других семейных пар и утверждает, что потеря чувств рано или поздно наступает в любой семье. Настаивает на том, что развод — это нормально в наше время, а жить вместе ради детей неправильно. Добавила: «Ты хороший отец и хозяин, я тебя за это уважаю».

Но я не могу смириться даже с мыслью, что буду всего лишь воскресным папой. Никто не будет относиться к моим детям так, как я. Сам вырос без отца и знаю, как это плохо и тяжело. Она соглашается, но тут же добавляет: «А вдруг я влюблюсь? Я молодая и красивая». Это очень трудно психологически.

Фото: pinterest.com

Что касается моих чувств: не могу со стопроцентной уверенностью сказать, что сильно люблю её. Но я не представляю рядом с собой другую женщину. Моя жена хорошая хозяйка и замечательная мать для наших детей. Мы отличная пара, через многое прошли и не хочется это всё в одночасье разрушить.

Еще полгода назад она говорила о третьем ребенке, а потом всё так резко изменилось, даже не верится. Как бы мне хотелось, чтобы это был сон. И если бы я мог отмотать время назад…

Хотелось услышать совет, что сейчас делать каждому из нас.

Ответ психолога:

Анна Ефремова


Психолог Центра успешных отношений

— Вы много пишете о сожалении за свое поведение, берете на себя всю ответственность за отношения с женой, тогда как в любые отношения всегда вкладываются оба.

Вам кажется, что вы прекратили скандалы. Но самобичевание, которое вы не выдерживаете, переходит в агрессию. Повернутая внутрь, она превращается в вину. И так по замкнутому кругу…

Бесконечным пережевыванием своих ошибок и тревог за будущее вы исчерпаете жизненные силы. Попробуйте для начала выровнять себя, сместить фокус своего внимания на уровне тела. Пусть это будет что-то новое: спорт или какие-то мелочи, приносящие радость.

У вас с женой сейчас время кризиса, а оно всегда напряженное. Вы волнуетесь о будущем, но если тестировать реальность — в настоящее время жена выбирает быть с вами, а вы с ней.

Вы вместе поддерживаете быт, у вас есть откровенные разговоры. Это уже немало. Самое главное, что нужно понять: вы один не можете поменять ситуацию, ведь в отношениях участвуют оба. Но вы можете вложиться в то, что создаст безопасное пространство между вами: разговаривать с женой пожеланиями, просьбами. Говорите о своих чувствах. Пробуйте услышать то, что говорит она в ответ. Будьте готовы услышать отказ в какой-нибудь просьбе, ведь жизнь не всегда удовлетворяет наши желания. Принять и выдержать отказ — в этом много силы. Много силы и в том, чтобы иногда самому говорить «нет», если это задевает важное для вас. Если вам будет трудно распознать свои чувства, обратитесь к профессионалу. С ним можно понять и проработать свою агрессию.

А ещё есть простые волшебные вопросы абсолютно для всех пар. Ваши искренние ответы принесут облегчение:

  • что для вас самое важное в отношениях?
  • что вы хотите получить в них?
  • получаете ли вы это?
  • что для вас самое больное в отношениях, с чем не можете согласиться?

Не торопите время, те простые формы общения, что есть сейчас, могут дать шанс новому уровню отношений.





Источник

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *