Доктор Ярцева: избыток кальция в молочных продуктах может навредить почкам

Врач Ирина Ярцева утверждает, что избыток кальция в пище может причинить вред, если у человека имеются проблемы с почками.

Доктор Ярцева отметила, что молочные продукты могут быть вредны для почек из-за высокого содержания кальция. Врач подчеркнула, что пища, богатая кальцием, способствует образованию камней, особенно у людей, склонных к почечным заболеваниям. Кроме того, также вредны соленая и белковая пища.
«Камни в почках образуются, когда в пище содержится много кальция, белка и соли. Кальций находится в молочных продуктах, а белок в мясе. Если у вас есть предрасположенность к образованию камней в почках, то следует употреблять эти продукты как можно реже», — заявила врач.

Ярцева также отметила, что у многих людей в рационе отсутствует вода, и это также негативно влияет на почки. Чем меньше вода пьется, тем сильнее концентрируется моча — в таких ситуациях риск образования камней в почках становится значительным. Специалист указала, что вода должна быть чистой, без минеральных солей. Не стоит злоупотреблять минеральной водой, поскольку она может содержать опасный для почек кальций в больших дозах.

Симптомы камней в почках:

— Боль в спине, животе или боку;

— Жжение при мочеиспускании;

— Кровь в моче;

— Мочеиспускание маленькими порциями;

— Тошнота;

— Неприятный запах мочи;

— Лихорадка.