Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков: не следует употреблять кислые напитки на пустой желудок.
Врач Садыков назвал негативные последствия питья по утрам воды с лимоном. Медик заявил, что прием кислых напитков на пустой желудок после сна повышает риск нарушения нормальной работы желудка. В частности, попадающая в него кислота может негативно повлиять на выработку собственного кислого сока, необходимого для пищеварения.
При имеющихся хронических заболеваниях ЖКТ кислая вода с лимоном, принятая натощак, может спровоцировать обострение патологии, привести к появлению дискомфортных и болезненных симптомов, предупредил специалист.
Еще одним негативным последствием привычки пить утром на пустой желудок кислые напитки является нарушение процесса усвоения белков в организме. Кроме того, это может оказывать вредное воздействие на слизистую.
«Частое употребление кислотных напитков может повредить нежную слизистую оболочку горла, вызывая першение, боль и воспаление», — добавил врач Садыков.
Медик обратил внимание на то, что с утра для приема на голодный желудок предпочтительнее щелочные продукты и напитки, об этом сообщил «Доктор Питер».
«Для поддержания здоровья желудка лучше отдать предпочтение щелочным продуктам, таким как бананы, авокадо или миндальное молоко, которые помогают нейтрализовать кислотность желудка и защитят его слизистую оболочку», — объяснил гастроэнтеролог.
Иллюстрация к статье:
Другие новости по теме...
