Врач иммунолог и аллерголог Владимир Болибок разработал эффективные меры защиты в условиях тройной эпидемии гриппа, Covid-19 и ОРВИ в России. В свете открытия детских садов и школ, специалист предупреждает о возможной волне инфекций и высоких рисках заражения.
Он рекомендует использование медицинских масок и соблюдение социальной дистанции для защиты от передачи вирусов. Болибок также призывает к вакцинации от гриппа как мере предотвращения инфекций.
Дополнительные меры включают увеличение времени, проведенного на свежем воздухе, умеренную физическую активность для предотвращения сидячего образа жизни, закаливание организма и увеличение потребления свежих фруктов и овощей для укрепления иммунитета.
Врач настоятельно советует соблюдать все предложенные рекомендации, особенно в феврале, когда остаются высокие риски заражения, сообщает МедиаПоток.
Другие новости по теме...
