Но не следует забывать, что многих инфекционных заболеваний, которыми страдает население нашей планеты, вполне можно было бы избежать при соблюдении элементарных гигиенических правил.
Так, где же «золотая середина»? Как получить пользу и не причинить себе вред? На самом деле, какого-то однозначного правила, сколько раз в день/неделю/месяц необходимо мыться, не существует. Прежде всего делать это нужно по необходимости, а у каждого человека она своя и зависит от многих факторов: возраста, пола, образа жизни, физической активности, климата и времени года; склонности к потливости, повышенной жирности кожи.
Поэтому большинству людей действительно нет необходимости принимать душ ежедневно. В среднем достаточно осуществлять гигиенические процедуры 3-4 раза в неделю. Но при тяжелом физическом труде или активных занятиях спортом это следует делать чаще, по мере надобности.
Другие новости по теме...
