Уролог назвал неожиданные причины камней в почках

Когда резкая боль в боку заставляет забыть, как дышать, это часто является признаком почечной колики — когда в почке образуется камень, который начинает двигаться по мочеточнику, вызывая интенсивные, резкие боли. Почему образуются камни в почках, рассказал врач-уролог, д. м. н. Виген Малхасян, сообщают журналисты сайта ftimes.ru.

Основные причины появления камней в почках

Камни в почках или нефролитиаз являются одним из самых распространенных заболеваний, с которыми сталкиваются врачи-урологи. Они образуются из различных веществ, чаще всего как мелкие кристаллы, фиксированные в области почечных сосочков, и постепенно увеличиваются в размерах, превращаясь в камни.

Основные виды камней в почках и их процентное соотношение:

• кальций-оксалатные камни (кальциевые соли оксалата) — 57%;
• ураты (камни из мочевой кислоты) — 18%;
• струвиты (инфекционные камни) и фосфатные камни — 25%;
• редкие виды камней, такие как цистиновые и другие.

Причины образования камней в почках

Формирование мочевых камней может иметь наследственную или генетическую природу, быть обусловлено метаболическими нарушениями или связано с аномалиями развития мочевых путей.

Среди других причин:

1. Недостаточный суточный диурез, вызванный недостаточным употреблением воды.
2. Неправильное питание, включая избыточное потребление мясных продуктов и недостаточное употребление овощей и фруктов.
3. Избыточное потребление определенных пищевых продуктов, содержащих вещества, способствующие образованию камней.
4. Гиперкальциурия или высокий уровень кальция в моче.
5. Хроническая инфекция мочевыводящих путей.
6. Недостаточная физическая активность.

Рекомендации для предотвращения образования камней в почках

Для тех, у кого нет повышенных факторов риска камнеобразования, существуют универсальные рекомендации:

1. Пить достаточное количество жидкости (около 2,5 литров в день).
2. Потребление кальция с пищей в диапазоне 1000-1200 мг в сутки.
3. Ограничение потребления поваренной соли до 3-5 грамм в сутки.
4. Ограничение потребления животного белка.
5. Питание овощами и фруктами.
6. Поддержание здорового веса и регулярные физические нагрузки.

Наблюдение за этими рекомендациями может помочь предотвратить образование камней в почках и снизить риск развития этого болезненного состояния.