Многие люди стремятся к саморазвитию, но даже с таким подходом можно не заметить, как медленно скатываешься вниз, или деградируешь. Психологи назвали пять неочевидных признаков деградации личности.
Содержание
Утрата интереса к своему внешнему виду
![Фото: кадр из сериала “Букины”, Философия кино 5 признаков что вы деградируете как личность](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/06/tolko-xuzhe-5-priznakov-chto-vy-degradiruete-kak-lichnost-1.jpg)
Волосы грязные, талия расплылась, одежда уже вторую неделю одна и та же — а человеку всё равно.
Такое невнимание к собственной персоне может быть вызвано и банальной усталостью, и невнимательностью, и начинающейся депрессией. Если вы замечаете подобное за собой или своими близкими, это верный сигнал «отката назад».
«Я» на первом месте
![Фото: кадр из сериала “Сплетница”, 17th Street Productions 5 признаков что вы деградируете как личность](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/06/tolko-xuzhe-5-priznakov-chto-vy-degradiruete-kak-lichnost.jpg)
Сегодня в тренде любить себя, заботиться в первую очередь о себе, учиться говорить «нет». Это всё прекрасно ровно до тех пор, пока не выливается в эгоцентризм.
В таком состоянии человек ведет себя как вечно капризный ребенок: всё не нравится, всё не так. Проявляется инфантилизм, человек ведет себя безответственно.
У меня всё есть, мне ничего не надо
![Фото: кадр из фильма “Москва слезам не верит”, Мосфильм 5 признаков что вы деградируете как личность](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/06/tolko-xuzhe-5-priznakov-chto-vy-degradiruete-kak-lichnost-4.jpg)
Человек, который развивается, всегда хочет чего-то нового: переехать в квартиру получше, путешествовать, ходить по вкусным ресторанам, учить языки. А тот, который скатывается вниз по шкале деградации, как бы урезает свой крут интересов и потребностей до минимума.
Купил колбасу на ужин, посмотрел сериал в выходные, и на этом все. Он не видим смысла изучать окружающий мир и менять свое место в нём. Также такой человек может начать избегать социума, и постепенно теряет даже некогда близких друзей. А значит, не общается с теми, кто мог бы двигать его вперед и помочь ему выбраться из ямы.
Я никто, от меня ничего не зависит
![Фото: кадр из сериала “Универ”, Комеди Клаб продакшн 5 признаков что вы деградируете как личность](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/06/tolko-xuzhe-5-priznakov-chto-vy-degradiruete-kak-lichnost-2.jpg)
Все мы иногда чувствуем бессилие и беспомощность, особенно когда сталкиваемся с большими проблемами. Другое дело — когда это становится стилем жизни.
Деградирующий человек ощущает себя пешкой в большой игре. Говорит, что от него ничего не зависит, а значит, зачем напрягаться? Это заставляет катиться вниз еще быстрее.
Жизнь как вечный день сурка
![Фото: кадр из фильма «Дьявол носит Prada», 20th Century Fox Film Corporation 5 признаков что вы деградируете как личность](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/06/tolko-xuzhe-5-priznakov-chto-vy-degradiruete-kak-lichnost-3.jpg)
В жизни каждого человека присутствует рутина: закупить продукты, сделать уборку и так далее. Опасно сводить жизнь к одной лишь рутине, так человек быстро начинает тупеть, ведь все действия уже доведены до автоматизма, и мозг задействовать не надо. Страдает и психика, и ментальное здоровье.