Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды.
Точечный массаж и упражнения при боли в ухе
Точечный массаж производится при болях в ушах в результате перепадов давления, холода, попадания в них воды. Хотя массирование соответствующих точек помогает снять также воспаление в ухе, в данном случае необходимо обязательно обратиться к врачу. Для снятия боли в ухе необходимо воздействовать на следующие точки:
Точка SI 19 (“место слушания”). Симметричная точка, она расположена в углублении возле слухового прохода . Снимает боль в ушах, зубную и головную боль.
Точка TW 21 (“слуховые ворота”). Симметричная точка, находится выше точки SI 21 примерно на 1 см . Воздействие на эту точку помогает при? головной, зубной боли, боли в ушах.
Точка GB 2 (“воссоединение слуха”). Симметричная точка, располагается на 1 см ниже точки SI 19 . Воздействие на точку помогает снять зубную,; головную боль, боль в ушах.
Точка TW 17 (“заслон от ветра”). Симметричная точка, находится за мочкой уха . Снимает боли в ушах, в челюсти, в горле, а также лицевые спазмы. Используется при лечении паротита.
Точка К 3 (“могучий поток”). Симметричная точка, располагается на стопе между ахилловым сухожилием и внутренней частью таранной кости . Снимает зубную боль (особенно во время роста зубов мудрости), а также головную боль и звон в ушах. Запрещается воздействие на эту точку с третьего месяца беременности.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СНЯТИЯ БОЛИ В УШАХ
Упражнения выполняются в положении сидя или лежа.
Расположить пальцы обеих рук слева и справа таким образом: средний палец поставить на точку SI19, безымянный палец — на точку TW 21, а указательный — на точку GB 2. Произвести надавливание этими пальцами обеих рук одновременно в течение 3 минут. Выполнять массаж можно до тех пор, пока боль в ушах не утихнет, но не более 10 минут.
Средние пальцы обеих рук наложить на точку TW 17 слева и справа и слегка надавить. Производить надавливание в течение 2 минут.
В течение 2 минут следует повторять упражнение 1.
Большим пальцем правой руки произвести энергичное надавливание в течение 1 минуты на точку К 3 на правой ноге. После этого большим пальцем левой руки выполнить надавливание на точку К 3 на левой ноге.
Весь комплекс упражнений следует выполнять 3 раза в день.
Иллюстрация к статье:
Другие новости по теме...
