Метка: настроение и эмоции

Для пользы тела. Как помогает снижать вес новый класс препаратов?

Согласно последним международным рекомендациям, низкокалорийные диеты нежелательно использовать для снижения массы тела. Любое резкое ограничение питания чревато рисками для здоровья. ...

Подробнее...
Грядка-терапия. Психолог рассказала, как сутки на даче снимают стресс

Приезжая на дачу, мы хотим отдохнуть от городской суеты, заняться огородом и просто насладиться природой. Казалось бы, ничего удивительного. Клинический психолог Рената Бахтеева объяснила aif.ru, ...

Подробнее...
Управляй и властвуй! Психоэндокринолог: свои гормоны можно контролировать

Мы порой говорим о гормонах счастья, удовольствия, агрессии, страха... Они действительно обладают такими эффектами. Но самое интересное, что мы можем управлять своими гормонами, и следовательно, ...

Подробнее...
Фаст-фуд для мозга. Психолог назвал опасности и риски эмоционального мусора

После некоторых встреч и общения иногда создается общение, будто человека измучили, он буквально в переносном смысле слова побывал в помойке. В такой ситуации можно сказать, ...

Подробнее...