Занятия фитнесом популяризируют в последнее время все больше. Занимаются разной физической активностью люди всех возрастов. Бассейны, площадки воркаута, фитнес-клубы — выбрать можно ...
Подробнее...
Метка: фитнес
Сейчас идеальное время, чтобы заняться бегом. И действительно, многие начинают это делать именно сейчас, а еще больше людей планируют побежать в ближайший понедельник. ...
Подробнее...
Лето — самое время заняться бегом. Какие анализы сдать, как правильно рассчитать свой пульс, сколько пробежек устраивать в неделю, что съесть перед ...
Подробнее...
Оправдания тех, кто не дружит со спортом, звучат примерно одинаково: либо на фитнес нет времени, либо нет денег. Тренеры относятся к этим отговоркам скептически — ...
Подробнее...
В занятиях спорта особенно сложно сделать первые шаги. Как перестать стесняться своего тела в спортзале? Об этом во Всемирный день ...
Подробнее...
Готовимся к лету уже сейчасГотовимся к лету уже сейчасJon Ly / unsplash.comТонкая талия — мечта многих женщин. Добиться красивых изгибов ...
Подробнее...
