29.09.2020

Российская телеведущая похудела на 7 килограммов, исключив всего 1 продукт


Рецепт похудения рассказала российская телеведущая Ольга Шелест. Она исключила из своего рациона питания сахар и сбросила 7 кг.

Ведущая была сладкоежкой, могла съесть целый торт за раз. Однажды Шелест прочла книгу под названием «Я не люблю сладкое» и изменила свое отношение к сахару. В ней описывается, «как был создан этот искусственный наркотик и как человечество на него подсело». Также там говорится, какие реакции происходят в организме, когда человек есть сладкое.

После чего она решила исключить сахар и за 2 месяца скинула 7 кг. Ведущая отметила, что не планировала худеть и была в «нормальной форме», но была удивлена результату.

FiNE-NEWS.RU

Автор: Владислава Грин





Источник

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости