Когда мы обучаемся в системах, которые учат нас разным видам насилия, почему мы так часто обращаемся к философским концепциям, таким как самопонимание и управление своим эго? Имеется в виду, помешает ли размышление о себе кулаку разъяренного пьяницы ударить кого-то по лицу? Нет. Но, безусловно, самоанализ и глубокие размышления всегда полезны для мастеров боевых искусств по многим причинам, некоторые из которых могут даже повлиять на ход реального боя.
Стоит рассмотреть, почему так много специалистов в боевых искусствах предпочитают философские исследования. В материале от BlackBeltMag мы узнаем, какие внутренние изменения мы можем внести, чтобы действительно продвигаться в своем обучении!
Признанная мудрость
От ниндзюцу до американского каратэ большинство систем и школ боевых искусств имеют кредо ученика, которое они произносят в начале и/или в конце урока. На самом деле, идея этического кодекса и руководящей морали настолько тесно переплетена с боевыми искусствами, что взрослые и дети обычно ожидают, что улучшение характера будет естественной частью тренировок, когда они начинают свой путь в том или ином боевом искусстве.
В наше время мы все хотим научиться думать и жить, как мистер Мияги [сэнсэй из фильма «Каратэ пацан»]. Есть много причин для такого взаимодействия философии и обучения боевым искусствам. Отчасти это связано с неуловимой природой самосовершенствования и тем, насколько естественно оно сочетается с постоянной борьбой за совершенствование физической тактики.
Конечно, отчасти это также связано с тем, как изучение войны и боевых действий переплеталось с периодами мира и процветания. Существуют исторические причины, по которым многие японские искусства перешли от суффикса «-дзюцу», обозначающего методы и технику, к более философскому суффиксу «-до», отсылающему к даосизму и соответствию духовно правильному пути.
В традиционных боевых искусствах, обрамленных иерархией, полезно иметь моральный компас, который будет направлять ваш путь. При изучении навыков, которые могут быть смертельными, разумно задуматься о тяжести отнятой или потерянной жизни.
Как и план пожарной безопасности, это идеи, которые мы хотим должным образом конкретизировать и осознать, прежде чем будем вынуждены рассматривать их в мимолетной стрессовой ситуации. Тело может эффективно делать только то, что принимает разум — сознательно или бессознательно.
В противном случае мы боремся с самими собой подобно тому, как и с противником, который стоит перед нами.
Понимание конфликта
Стремясь понять суть боя, мы изучаем себя и то, как мы реагируем на насилие – по своей природе и по своему воспитанию.
Это уходит корнями в ныне ставшую клише идею о том, почему боевые искусства по-прежнему популярны: нам, возможно, не нужно каждый день изучать израильский ножевой бой, чтобы убивать или брать заложников для получения информации, однако нам нужно будет понять, как мы справляемся с конфликтами на повседневном уровне.
Можете ли вы вспылить, когда кто-то высказывается в вашу сторону? Становитесь ли вы упрямым и настаиваете на своем, когда кто-то пытается обойти очередь? Вы напрягаетесь, вздрагиваете или убегаете, когда сталкиваетесь даже с повышенным тоном разговора?
«Американские горки» эмоций и опыта, которые дает изучение боевых искусств, дает вам возможность взглянуть на то, кем вы являетесь на самом деле и как вы реагируете на ситуации. Если сказать поэтически, то стоит заглянуть в долину смерти и поражений, чтобы увидеть отражение своей жизни.
Тренировки по боевым искусствам часто бывают жесткими.
Вы не можете отправиться в муша сюге, или паломничество воина, чтобы испытать собственный характер и храбрость, но путь мастера боевых искусств все еще вымощен кровью и потом. Вкусив горечь тяжелых тренировок, вы сможете лучше оценить вкус жизни и насладиться моментами повседневной жизни.
Правильная тренировка обостряет дух и обеспечивает платформу для глубокой медитации. Когда вы задумываетесь о личном значении и человеческом непостоянстве, вы отбрасываете характеристики, которые часто действуют как катализатор борьбы: эго и гнев.
Уверенность и сострадание становятся инструментами в вашем арсенале.
Сочувствие к другим поможет осознать свое «Я». Осознание того, какая у вас естественная реакция, естественные движения, обычное для вас принятие или отвержение пути к совершенствованию, – это дорога к пониманию действий других людей.
Проблема эго
По какой-то причине многие люди склонны верить, что мы можем победить любого, особенно если употребили алкоголь. Существует вера в то, что, когда мы видим драку или нас ударяют, то просто видим «красный флаг» и скоро тела будут лежать на полу.
У каждого есть инстинкт самосохранения, который помогает обезопасить себя, но у всех нас также есть много примесей в нашей боевой технике. Иногда обучение может быть связано с изучением того, чего не следует делать, а не с изучением того, что необходимо делать. Когда вы проходите процесс совершенствования, который отнимает столько же, сколько дает, легко занять оборонительную позицию.
Не поймите неправильно; Правильный менталитет очень важен, и некоторые люди обладают характером, который помогает им сражаться намного лучше, чем другим. Высокие результаты в боевых искусствах – это не только результат природы, но и воспитание.
Методы и идеи, которые мы выбираем, влияют на то, как мы тренируемся, и, следовательно, на то, как мы деремся.
Это подчеркивает проблему для тех, кто придерживается неправильного подхода к обучению: как только мы считаем, что знаем все, мы исключаем возможность научиться чему-то еще.
Размышляя об универсальных концепциях и человеческой природе, мы расширяем свой разум и делаемся более восприимчивыми к новым идеям. Мы понимаем, как мало мы на самом деле понимаем, условно говоря, и видим, что хитросплетения жизни лежат глубже, чем можем увидеть с поверхностным мышлением.
Научиться чему-то новому – значит признать, что раньше вы этого не знали. Это по понятным причинам может быть «горькой пилюлей». Но, в конце концов, осознание того, как мало мы знаем, – это вызов, который нужно принять.
Найдите минутку, чтобы принять то, где вы находитесь на самом деле.
Изучайте себя, чтобы вы могли должным образом тренировать свой ум и дух так же, как вы тренируете свои мышцы и навыки.
Это путь к мастерству.
