Соки для детей, вероятно, являются одними из самых популярных продуктов, которые мамы выбирают для своих малышей. Они привлекаются к привлекательной рекламе и упаковке, на которых изображены дети, наслаждающиеся вкусными соками. Радость ребенка означает для мамы спокойствие, ведь они думают, что в составе этих напитков только натуральные ингредиенты, свежие фрукты и овощи, без вредных добавок. Но на самом ли деле безопасны детские напитки в ярких упаковках?
Основная проблема, на которую родители не обращают внимание, заключается в высоком содержании сахара в детских соках. Конечно, как иначе достичь того вкуса, который так нравится детям? Натуральные кислые соки мало кому придутся по вкусу. Возможно, в этих напитках присутствует некоторое количество витаминов, но они сокращаются из-за обработки сока. Когда к этому добавляется сахар, польза сока уменьшается или даже аннулируется, а его вред увеличивается. То же самое относится и к фруктовым пюре, которое тоже содержит сахар.
Как же быть? Ведь витамины необходимы для ребенка, подумаете вы. Да, витамины важны, но лучше получать их из свежих овощей и фруктов, которые не содержат сахара и богаты клетчаткой, от которой лишены соки.
Другие новости по теме...
