05.08.2020

Мясников рассказал, как не допустить тяжелого течения COVID-19

МСК-


Врач и известный телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал, как при помощи простых шагов добиться того, чтобы COVID-19 протекал в легкой форме.

Всего этих шагов шесть. Первым из них доктор назвал избавление от вредной привычки курить. Не менее важно привести свое тело в форму и похудеть. Также необходимо придерживаться низкокалорийной диеты.

Доктор Мясников советует всем начать заниматься спортом и освоить практику закаливания организма. Нужно регулярно следить за своим артериальным давлением, добавил эксперт. И, наконец, крайне важно сделать прививку от гриппа, а позже и от самого коронавируса после начала вакцинации.

Все эти мероприятия нужны не только для тех, кто находится в группе риска (гипертоники, люди с диабетом и избыточным весом), но и вполне здоровым людям. Эти простые шаги укрепят иммунитет, а также предотвратят развитие онкологических и кардиологических заболеваний. Об этом сообщает телеканал «360».

FiNE-NEWS.RU





Источник

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости