Ляйсан Утяшева заявила, что ежедневно занимается спортом и правильно питается
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Телеведущая Ляйсан Утяшева рассказала, что помогает ей оставаться в форме. Об этом она поведала Telegram-каналу «КРАСОТА ТРЕБУЕТ КЭШ».
По словам Утяшевой, она старается делать физические упражнения и правильно питаться. Ее утренняя рутина, как правило, состоит из зарядки, к чему она пытается привлекать и детей, приготовления завтрака и упражнений для спины, стоп и улучшения общего состояния. При этом Ляйсан не стремится к накачанным ягодицам или кубикам пресса.
«Это просто невозможно, ведь я родила двоих детей и не делала подтяжку живота, кубиков там нет. Но подтянутый женственный животик, который никуда не вываливается, — вот это моя мера прекрасного», — сказала Утяшева.
Кроме того, она отметила, что не гонится за трендами и выбрала быть не модной, а здоровой. По утрам для быстрого включения в работу Ляйсан делает напиток из имбиря в горячей воде и щепотки куркумы или зеленый смузи с большим количеством зелени и ягод.
Ранее блогер Ида Галич рассказала, как ей удается следить за своей фигурой. Она отмечала, что все зависит от труда и самодисциплины.
Другие новости по теме...
