11.08.2020

Ксения Алферова сверкнула упругими бедрами, а похудевшая Маргарита Симоньян показала по-девичьи стройное тело

МСК-



Ксения Алферова сверкнула упругими бедрами, а похудевшая Маргарита Симоньян показала по-девичьи стройное тело

Ксения Алферова, увлекающаяся боди балетом, «засветила» результат своих занятий на фото.

«Чтобы тело было подтянутым, дух бодрым, улыбка часто появлялась на ваших прекрасных лицах —необходимо заниматься своим телом, тренировать его. Боди балет — считаю идеальная нагрузка для женщины, мышцы все протягиваются и не наращиваются как в спорт зале, что делает женщин на мужчин похожими, а формируется красивый рельеф, но очень женственный. Тело как-то очень гармонично преображаться начинает, Спина вытягивается, попа становится упругой, талия появляется!) А главное вы начинаете чувствовать внутренние мышцы, так важные для женщин, управлять ими! И самое главное, станцевать вы можете, что угодно, поскольку вообще тело вас слушается, становится гибким, благодарным и податливым», — советует она.



Источник

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Последние новости