Меня уход в зависимости от сезона — хорошая бьюти-привычка, которая поможет сохранить качество и внешний вид волос.
Почему зимой нужен особый уход за волосами?
С наступлением холодов в помещениях обычно включают отопление, из-за чего влажность воздуха сильно снижается. Волосы, как и кожа, страдают от сухости, теряют влагу и становятся ломкими.
Волосы также не любят перепады температуры, а в холодное время года мы часто перемещаемся между теплыми помещениями и холодной улицей. Это ведет к потере влаги и нарушению структуры волос.
Шапки и капюшоны помогают защитится от холода, но они же создают парниковый эффект. Это может спровоцировать излишнее выделение кожного сала, что приводит к быстрому загрязнению волос и ухудшению их внешнего вида.
Влияет и сезонный авитаминоз: в зимние месяцы наш организм недополучает необходимые витамины и минералы. В результате волосы становятся тоньше, хуже растут и активнее выпадают
Увлажнение — ключ к здоровью волос
Зимой многие переходят на более плотные кремы для лица потому что кожа становится сухой. Те же самые процессы происходят с нашими волосами, поэтому им необходимо индуктивное увлажнение.
Для зимнего ухода подберите шампунь и кондиционер, которые содержат увлажняющие компоненты: глицерин, пантенол и гиалуроновую кислоту. Эти вещества помогают удерживать влагу в волосах и защищают их от пересыхания. Для дополнительного ухода используйте увлажняющие маски один-два раза в неделю.
Использование термозащиты перед выходом на улицу
Термозащита нужна не только перед использованием утюжка или фена, но и при выходе на холод. Термозащитные средства обволакивают каждый волос, образуя своеобразную пленку, которая защищает кутикулу от разрушения и потери влаги.
Головной убор для здоровья волос
Старайтесь выбирать шапки из натуральных материалов, например, шерсти или хлопка, которые позволяют коже головы «дышать». Важно, чтобы головной убор не был слишком тугим и не сдавливал волосы — это может нарушить кровообращение, ухудшая питание волосяных фолликулов.
Контролируйте уровень влажности в помещении
Поддержание влажности на уровне 40-60% не только благотворно скажется на волосах, но и улучшит состояние кожи и общее самочувствие.
Правильное питание и витамины
Добавьте в рацион больше продуктов, богатых витаминами А, Е, С, а также железом и цинком. Рыба, орехи, шпинат, морковь и яйца — продукты, которые помогут улучшить состояние волос.
Другие новости по теме...
