Три важные задачи
Очень простой способ эффективно провести день – поставить себе с утра три самые важные задачи на день. Раньше мы записывали на листочке, сейчас планировать можно в смартфоне или на компьютере. Иногда такой простой подход может заменить собой тренинг по личной эффективности. Ведь главное не столько знать приемы, сколько применять их постоянно – изо дня в день.
Возможно, именно сложность некоторых приемов останавливает нас перед их применением. Трудно составлять ежедневно длинные списки, а три задачи могут стать отличной альтернативой детальному планированию. Главное, что это стало привычкой.
Философия «Делай меньше»
Есть много вариантов теории «Делай меньше». В ее основу положены принципы дзен-буддизма. Прежде всего, эта теория опровергает мнение о том, что снижение нагрузки делает людей ленивыми и менее продуктивными. Выполнение меньшего количества задач позволяет насладиться результатами своего труда, что повышает мотивацию, качество работы, эффективность идей и их исполнения.
Важно время от времени останавливаться, чтобы помедитировать, выровнять дыхание, избавиться от стресса. Это поможет лучше сконцентрироваться на своей задаче. Тренинги по личной эффективности могут обучить многим полезным инструментам, повышающим продуктивность, но всегда важным будет умение работать с приоритетами.
Сначала нужно делать важные задачи, после чего уже можно заняться и низкоприоритетными. При этом следите за тем, чтобы не перегружать себя. Главное, выполнять работу с удовольствием и с энтузиазмом. Это важнее, чем сделать больше, но через силу. Это и есть весь секрет личной эффективности данной философии.
Discussion about this post