Только вчера мыла волосы, а сегодня они уже снова не первой свежести? Есть несколько приемов, которые помогут мыть волосы реже. И даже можно обойтись без сухого шампуня.
Содержание
Используйте несколько шампуней поочередно
![<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/woman-washing-hair-shower_10979220.htm#fromView=search&page=1&position=21&uuid=6cd25e33-deee-4cab-88a4-a35c2794c1c1">Изображение от gpointstudio на Freepik</a> Используйте несколько шампуней поочередно](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/07/kak-rezhe-myt-golovu-5-lajfxakov-dlya-chistyx-volos.jpg)
Некоторые шампуни имеют в составе слишком активные компоненты, и если использовать их постоянно, можно нарушить pH-баланс кожи головы. И вот уже появилась перхоть, а корни становятся жирными уже через несколько часов после душа.
Помимо “суперочищающего” шампуня на полке должны средства с пантенолом и витаминов В6. Они помогут увлажнить кожу головы и укрепить волосы.
Не наносите маски и бальзамы на корни
Уходовые средства нужно наносить, отступая от корней 7-10 см. Для корней и кожи головы эти продукты не предназначены. Так вы не потратите косметику зря, а также сможете избежать быстрого загрязнения волос у корней.
Перестаньте трогать волосы руками
![<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/adult-taking-care-their-hair_24482971.htm#fromView=search&page=1&position=23&uuid=ee5824a8-3786-4b06-a810-eaad627297c5">Изображение от freepik</a> Перестаньте трогать волосы руками](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/07/kak-rezhe-myt-golovu-5-lajfxakov-dlya-chistyx-volos-1.jpg)
Если хотите реже мыть голову, придется перестать трогать волосы в течение дня. Из-за частого контакта с пальцами на поверхности волос остаются частички грязи и пота. А со временем волосы могут даже стать тоньше.
Правильное питание
До тех пор, пока вы будете каждый день употреблять жирную, солёную и острую пищу, вы не сможете изменить график мытья головы. Добавьте в рацион больше овощей и фруктов, а также продукты, богатые цинком и витаминами группы В, С и D.
Мыть волосы без шампуня после тренировок
![<a href="https://ru.freepik.com/free-photo/young-woman-applying-anti-dandruff-product_24482927.htm#fromView=search&page=2&position=9&uuid=c2edfd57-7a72-4fb5-9a3a-39fe16b28511">Изображение от freepik</a> Мыть волосы без шампуня после тренировок](https://kto-chto-gde.ru/wp-content/uploads/2024/07/kak-rezhe-myt-golovu-5-lajfxakov-dlya-chistyx-volos-2.jpg)
Во время физических нагрузок увеличивается скорость кровообращения, а вместе с ней повышается потоотделение. У многих в первую очередь потеет именно голова, и волосы мгновенно превращаются в “сосульки”. Если вы занимаетесь спортом каждый день, попробуйте мыть волосы просто водой, без шампуня. Этого будет достаточно, чтобы очистить кожу головы от пота.