Известно, что люди чувствуют себя лучше летом: вот тут мы рассказывали о причинах осенних депрессий. Есть разные способы борьбы с подобными состояниями, но британцы нашли, пожалуй, самый неочевидный ― фотография. Именно с помощью фотоаппарата английские врачи планируют избавлять пациентов от стресса.
Проект получил название Photography on Prescription (переводится как «фотография по рецепту»). Его поддержала National Academy of Social Prescribing ― это финансируемая британскими властями организация, которая занимается укреплением здоровья и благополучия. Проект помогла запустить крупнейшая в стране компания по продаже фото- и видеотехники Wex Photo Video. Именно она организует курсы фотографии и предоставляет технику для того, чтобы люди могли побороть свои заболевания. Уже набраны группы в Лондоне, Бристоле и Манчестере.
Так как же фотографирование может помочь? Основатели проекта считают, что фотография ― это больше, чем хобби, это инструмент для передачи эмоций. Занятие фотосъемкой должно снизить уровень тревожности, поможет бороться с депрессивными состояниями, ПТСР, одиночеством, проблемами с самооценкой. Конечно, создатели проекта признают, что фотография не станет полноценным решением проблемы, но она точно сможет помочь преодолеть некоторые трудности.
Еще один неочевидный способ борьбы со стрессом ― это планирование путешествий и поездок (даже коротких). Об этих выводах ученых мы уже рассказывали.
Ссылка на тематические чаты тут https://t.me/+69dR1AvDfdM0MTYy
Поделись с друзьями:
Другие новости по теме...
