Сгоревшую от онкологии Заворотнюк 1 июня похоронили на Троекуровском кладбище. Фото: Наталья ШАХАНОВА/Global Look Press
Смерть 53-летней звезды сериала «Моя прекрасная няня» Анастасии Заворотнюк снова заставила заговорить о глиобластоме — самой смертоносной форме рака мозга. Эта болезнь сгубила многих знаменитостей — Жанну Фриске, Дмитрия Хворостовского, Михаила Задорнова, Валерия Золотухина…
Проклятие «Няни» и «Ночного Дозора»?
Уже появилась мистическая версия о «проклятии» сериала «Моя прекрасная няня», где Анастасия сыграла главную роль. У нее была конкурентка — актриса, певица Жанна Фриске.
— Они с Жанночкой вместе боролись за роль няни Вики, но режиссер выбрал Настю, — рассказывал «КП» Владимир Фриске, отец Жанны. — Одна болезнь их забрала. Словно сглазили их, красавиц.
Но если разобраться, мистическая версия трещит по швам. Напомню, семь сезонов популярного сериала появились на наших телеэкранах в 2004 — 2009 годах. Сначала сыграть Вику предложили певице Наташе Королевой. Та отказалась. На роль прекрасной няни пробовались Амалия Мордвинова, Ольга Шелест, Нонна Гришаева, Лолита Милявская, Эвелина Бледанс, Елена Корикова, Екатерина Климова, Алика Смехова и ряд других актрис. Их опухоль миновала.
Когда в июне 2015-го глиобластома убила 40-летнюю Фриске, много говорили о «проклятии» блокбастера Тимура Бекмамбетова «Ночной Дозор». Жанна сыграла ведьму Алису Донникову. Дескать, фильм разбудил злые силы. Ведь та же болезнь сгубила супругу Константина Хабенского Анастасию, а он сыграл в фильме главную роль — светлого мага Городецкого. Скосил недуг и «вампира» Валерия Золотухина. Странно, однако, что силы тьмы ударили по «своим» — ведьме и вампиру…
В «Ночном Дозоре» Жанна Фриске сыграла ведьму. И когда артистка заболела, заговорили о мистике. Фото: Кадр из фильма
Может быть, ЭКО?
Еще одна популярная версия: страшную болезнь актрис спровоцировало ЭКО — экстракорпоральное (искусственное) оплодотворение. Дескать, с его помощью Заворотнюк в 47 лет родила дочь Милану. А через полтора года у нее обнаружили опухоль мозга. Фриске родила сына Платона в 38 лет и якобы тоже с помощью ЭКО. Вскоре у нее диагностировали рак мозга.
Но, во-первых, родственники Фриске категорически отрицают, что она делала ЭКО (близкие Заворотнюк этот слух вообще не комментируют). Во-вторых, связь ЭКО и развития раковых опухолей медициной не доказана. А главное, по статистике, глиобластома поражает мужчин в 1,4 раза чаще, чем женщин. Какое тут влияние ЭКО!
Причину болезни Михаила Задорнова иногда списывают на травму головы на горнолыжном склоне. Дмитрий Хворостовский, дескать, часто дрался в юности. Но кто из мужчин не дрался?!
Подчас эту зловредную опухоль называют «роковым недугом знаменитостей» (см. «Утраты»). Опять миф! Страдают ею чаще обычные люди. Примерно 3 из 100 000 человек заболевают ежегодно. Просто знаменитости на виду, их болезни, смерти всегда привлекают внимание.
На самом деле причины возникновения глиобластомы науке пока неизвестны. Отсюда и разные версии, подчас экзотические.
Гарантий на исцеление не дают
Опухоль эта очень агрессивная. По словам директора Института молекулярной биологии имени В. А. Энгельгардта РАН академика Александра Макарова, пациенты с таким диагнозом обычно живут не более полутора лет. Заворотнюк боролась с недугом пять! По мировой статистике, до этого порога дотягивают лишь 3 — 5% больных.
В ее лечении применяли самые передовые технологии медицины. Даже экспериментальные, еще не прошедшие клинические исследования. Насте очень повезло с мужем, фигуристом Петром Чернышевым, говорили друзья семьи. Он охранял ее покой, зарабатывал, не жалея себя, на дорогое лечение. Часть доходов от ледовых шоу перечислила и олимпийская чемпионка Татьяна Навка. Она же помогла Чернышеву выйти на лучших российских докторов. Были операции и за границей…
Остальные знаменитости тоже денег на свое лечение на жалели. Лучшие клиники, самые опытные специалисты… Не помогло.
Между тем есть в историях людей, заболевших глиобластомой, совершенно удивительный случай.
Не буди чудовище
В 1992-м Давид Серван-Шрейбер, французский медик, специалист по нейропсихиатрии, изучал в Питсбургском университете механизмы мышления человека с помощью МРТ (магнитно-резонансного томографа). Как-то пришлось самому лечь под высокоточный сканер. Внезапно коллега прервал опыт: «Давид, в твоем мозге что-то есть!» На снимке просматривался круглый шар размером с грецкий орех. Глиобластома!
Мир рухнул в одночасье. «На поздней стадии злокачественная опухоль мозга может убить человека через шесть недель без лечения. И через шесть месяцев — с лечением», — вспоминал Давид. Ему был 31 год.
Операция на мозге, химиотерапия. Врач тогда целиком полагался на коллег-онкологов. Выйдя из больницы, продолжил занятия психиатрией. Проходил регулярные обследования. Через несколько лет — рецидив.
Вновь операция, химия, облучение. Доктор решил больше не надеяться на коллег. Всерьез взялся за изучение онкологии.
— Мне потребовались месяцы, чтобы понять, как я могу помочь своему телу защититься от рака, — писал он. — Это чудовище дремлет в каждом из нас. Наши тела постоянно производят дефектные (поврежденные) клетки. Из-за них образуются опухоли. Но в наших телах есть и ряд механизмов, которые способны распознавать такие клетки и препятствовать их развитию. Дело каждого из нас — использовать защитные механизмы тела. Абсолютно неразумно пытаться лечить рак без высших достижений современной медицины: хирургии, химиотерапии, радиотерапии, иммунотерапии, молекулярной генетики. Но совершенно неразумно пренебрегать и естественной способностью нашего тела защищаться от злокачественных опухолей!
Давид резко сменил образ жизни, стиль питания. Занялся духовными практиками, физическими тренировками, ограничил пользование мобильным телефоном, пластиковой посудой. Больше 10 лет рак не давал о себе знать. Доктор жил полной жизнью. Успешно занимался наукой, объехал четыре десятка стран с лекциями, написал множество статей. И два мировых бестселлера — «Антистресс» и «Антирак», где подробно изложил свой опыт, рекомендации по борьбе с онкологией.
В 2010-м глиобластома вернулась. Возможно, Давид стал нарушать свои строгие «антираковые» правила. Такое бывает среди исцелившихся. Либо затаившееся чудовище пробило брешь в обороне. Тем не менее Давид Серван-Шрейбер прожил после диагноза «глиобластома» 19 лет! Вместо считаных месяцев, которые отводили ему врачи и статистика. И это дает надежду другим.
Не корми сахаром
В западном мире развивается эпидемия рака, утверждал Давид Серван-Шрейбер. После Второй мировой войны, по статистике, увеличивается число онкозаболеваний во всех развитых странах. По данным ВОЗ, особенно быстро с 1970 года растет число случаев рака у детей и подростков.
Книга Давида Серван-Шрейбера «Антирак» переведена на многие языки. Фото: Личная страница Давида Серван-Шрейбера в социальных сетях
Так что же изменилось?
1. В рационе появилось большое количество рафинированного сахара.
2. Изменилась пища из-за промышленных методов ведения сельского хозяйства и выращивания скота.
3. Мы сталкиваемся с большим числом химических веществ.
Наши гены сформировались сотни тысяч лет назад. Потому наши тела сегодня все еще хотят еду далеких предков: большое количество растительной пищи, время от времени — мясо диких животных, яйца птиц. Единственным источником чистого сахара был мед. Злаки предки не ели. Ныне же больше половины калорий поступает из еды, которая просто не существовала во времена, когда формировались наши гены.
— Очищенный сахар, белая мука, растительные масла (кроме некоторых видов. — Ред.): именно эти три источника, — считает Серван-Шрейбер, — непосредственно «кормят» зловещую раковую опухоль. Не дожидаясь появления чудо-лекарств от рака, каждый из нас может ограничить сахар и белую муку в своем питании (см. «Важно»). И таким образом помочь организму противостоять натиску дефективных раковых клеток.
АВТОРИТЕТНО
Доктор Александр Мясников: Воля и вера творят чудеса
История борьбы Давида Серван-Шрейбера со смертельным недугом выглядит фантастикой. Неужели можно настолько продлить жизнь онкобольному правильной едой, физкультурой? Слишком уж просто. Может быть, тут имеет место «ошибка выжившего»? Мы знаем о человеке, которому методика помогла, но не знаем об огромном количестве людей, которые, возможно, делали то же самое, но все равно умерли от рака.
Звоню популярному телеведущему, автору книг о здоровье, врачу Александру Мясникову.
— Я знаю историю Серван-Шрейбера и поддерживаю его рекомендации, — говорит Александр. — Сам несколько лет назад выпустил книгу «Вектор страха: как перестать бояться рака и защититься от него».
Факторы риска для развития опухоли есть у каждого из нас, надо учиться сводить их к минимуму. Онкопациенту необходимо придерживаться здоровой диеты. Упор на овощи и фрукты. Больше продуктов, содержащих клетчатку, меньше мяса и больше рыбы, ограничить животные жиры, мясную кулинарию, выпечку, сахар, свести до минимума потребление соли.
Такая диета оптимальна почти для всех перенесенных видов рака. Особенно надо избегать избыточного веса. Он связан с более высокой частотой рецидивов при раке груди, кишечника, простаты.
— А как с рекомендацией про бокал красного вина за обедом?
— Статистика показывает: для большинства пациентов, перенесших онколечение, умеренное, подчеркиваю, потребление алкоголя (бокал вина или пива в день) безвредно. А вот с чем надо категорически и сразу расставаться — это с курением! Хотите жить — бросайте!
Многочисленные исследования доказывают: даже самому ослабленному пациенту, даже прикованному к кровати посильные регулярные физические нагрузки улучшают прогноз и качество жизни. Люди, перенесшие онколечение, должны посвятить какому-то виду физнагрузки минимум полчаса в день пять раз в неделю. Лучше сидеть, чем лежать; лучше стоять, чем сидеть; лучше идти, чем стоять.
И гоните от себя пессимистические мысли. Вам выпало испытание, и вы можете вынести его достойно. Воля и вера творят чудеса. Онкология — та область медицины, где чудеса действительно случаются, и самые запущенные случаи могут закончиться исцелением.
В ТЕМУ
Беги, больной, беги!
Даже когда химиотерапия Давида растянулась на год с лишним, он каждое утро бегал 20 минут. В любую погоду. Вместе с овчаркой Мишкой. Такое имя псу дала русская супруга доктора. «Когда я просыпался от тошноты, а иногда от животного страха, он приходил и опускал голову мне на колени. Я гладил его до тех пор, пока не начинал чувствовать себя лучше. По утрам он медитировал вместе со мной. Потом потягивался, смотрел на меня, наклонив голову в сторону улицы. Пора бежать! Мне повезло, что у меня была собака. Самое трудное — включить регулярные физические упражнения в повседневную жизнь. Тем более когда человек изнурен болезнью или лечением. Исследования показали, что физические упражнения действительно помогают телу бороться с раком. Восточные гимнастики стимулируют энергию тела. Йогу, тай-ци могут выполнять почти все онкобольные, независимо от состояния».
ВМЕСТО ВЫВОДА
Случай Серван-Шрейбера в какой-то степени уникальный. Болезнь надолго отступила, и во многом это связано с вовремя начатым лечением, особенностями организма и удачным набором случайных совпадений. Но, безусловно, метод Серван-Шрейбера тоже сыграл свою роль. При этом важно помнить: здоровый (правильный) образ жизни однозначно работает — еще раз подчеркнем! — вместе с назначенным врачами лечением. Сколько дополнительных месяцев или лет жизни это подарит пациенту, зависит от конкретного человека.
ВАЖНО
Диета против рака
Фанатиком Давида не назовешь: «Ненатуральную» пищу полностью исключать из рациона не следует. Но не делайте из нее основу вашего питания, употребляйте лишь изредка». А вот какая еда поможет организму бороться с раком и хороша в качестве профилактики.
Предпочтительная еда:
Хлеб из цельного зерна, на натуральных дрожжах (на закваске).
Коричневый рис, овес, пшено, гречка. Овсяная каша, мюсли, любые отруби.
Оливковое масло, льняное, рапсовое.
Натуральные молочные продукты от коров, питающихся травой.
Мясо коров, откормленных травой, — 200 г в неделю.
Мясо и яйца домашних птиц.
Рыба (прежде всего скумбрия, сардины, лосось).
Чечевица, фасоль, горох, бобы, маслины.
Овощи, фрукты. Особенно ягоды голубики, черники, вишни и малины, помогающие регулировать уровень сахара в крови.
Чеснок, лук (смешанные с другой пищей помогают понизить пиковый уровень инсулина).
Вода с лимоном, тимьяном, шалфеем. Зеленый чай без сахара.
Вода из-под крана, прошедшая через угольный фильтр, а лучше через фильтр обратного осмоса.
Темный шоколад (более 70% какао).
Один бокал красного вина в день во время еды.
Избегайте:
Сахар (белый и коричневый), мед, сиропы, джемы и желе, фрукты, засахаренные и в сиропе.
Белая мука (любая выпечка). Белый рис, разваренные белые макароны.
Картофель, особенно пюре.
Гидрогенизированные масла (подсолнечное, соевое, кукурузное).
Кукурузные хлопья (и другие подслащенные хлебные злаки для завтрака), чипсы, снеки.
Жареная пища.
Молочные продукты промышленного производства.
Свинина.
Красное мясо животных, птицы промышленного содержания, кожа домашней птицы.
Промышленные фруктовые соки, лимонады, прочие сладкие напитки.
Нефильтрованная вода из-под крана.
Алкоголь (однако во время еды допускается небольшое количество).
УТРАТЫ
Рок знаменитостей
Маруся (Марина Симановская), хип-хоп-певица, подруга Децла, 23 года.
Анастасия Хабенская, супруга актера, 33 года.
Джордж Гершвин, композитор, пианист, 38 лет.
Жанна Фриске, певица, 40 лет.
Бо Байден, сын президента США, генеральный прокурор штата Делавэр, 46 лет.
Элеонора Мондейл, дочь экс-вице-президента США, актриса (сериал «Династия»), 51 год.
Анастасия Заворотнюк, актриса, 53 года.
Дмитрий Хворостовский, оперный певец, 55 лет.
Мари Фредрикссон, солистка группы Roxette, 61 год.
Джон Голсуорси, писатель, нобелевский лауреат, 66 лет.
Михаил Задорнов, писатель, юморист, 69 лет.
Валерий Золотухин, актер, 71 год.
Борис Ноткин, тележурналист, 75 лет.
Тур Хейердал, знаменитый путешественник, 87 лет.
Другие новости по теме...
