Данный обзор предлагает уникальный подход к самообороне для людей, передвигающихся на инвалидных колясках. Это может изменить ваше понимание самозащиты для инвалидов и подтолкнуть вас к поиску способов привлечь таких людей к тренировкам.
Для того чтобы дать представление об истории и эволюции этого курса самообороны, важно подчеркнуть, что данный материал не о конкретном владельце инвалидной коляски, а о методах создания программы, способной научить людей на колясках реальной самозащите.
Увлечение Колма Вули единоборствами началось в 70-е годы, когда он тренировался по кемпо-каратэ, боксу и джиу-джитсу. Однако после аварии на мотоцикле в 1980-х годах, в результате которой он получил травмы спины и спинного мозга, он пересел на инвалидную коляску. В течение многих лет он изучал литературу о боевых искусствах и читал журнал BlackBeltMagazine.
Две цитаты Брюса Ли дали Вули толчок прекратить бездействовать, заставив его задуматься о возможности эффективной самозащиты и для него, и для других колясочников: «Применяй только то, что работает, и черпай это из любого источника». А также: «Адаптируйте все полезное, отбросьте бесполезное и добавьте то, что вам необходимо».
Эти высказывания зацепили Колма. Вули начал изучать Джит Кун До и нашел в Ирландии лучшего инструктора — Мартина О’Нила. На тот момент Колм работал директором компании Spinal Injuries Ireland в Национальной реабилитационной больнице.
Хотя изначально ему было интересно узнать, насколько реальна самозащита для колясочников, он также подумал о возможности разработки программы для инвалидов, проходящих реабилитацию в больнице. Прошло более 25 лет с первой встречи с Мартином, и программа продолжает эволюционировать.
В рамках ее развития Колм тренировался с инструкторами из разных стран, включая Мартина О’Нила из Ирландии, Джеймса Дивайна, Тима Тэкета, Алена Претера, Энди Кимуру, Фила Нормана и Энди Нормана.
Среди ключевых принципов курса:
«Борьба в нашей зоне»: Понимая, что нельзя преследовать нападающего на коляске, был разработан принцип борьбы в ограниченной зоне. Действуя в пределах этой зоны, колясочник минимальными движениями может уклониться от нападения.
Когда злоумышленник находится вне зоны, угрозы нет. Войдя в нее, он столкнется с готовностью к ответному действию. Ладони направлены на нападающего, демонстрируя готовность реагировать, по аналогии со змеей Коброй.
Практикую этот метод, инвалиды могут отразить нападение, минимизируя риск выпасть из коляски. При обсуждении «Борьбы в нашей зоне» отмечалось, что маневрирование создает трудности. Существует также риск того, что противник бросится вперед или столкнет инвалида из коляски. Когда злоумышленник угрожает, колясочник слегка сдает назад так, чтобы правое колено было направлено на центр нападающего. Подумайте о стойке Джит Кун До.
Материал на основе статьи издания BlackBeltMag.
Другие новости по теме...
