Правда о порнофильмах: чем они вредны и почему полезны

Фильмы для взрослых разом прекрасны и ужасны. И этот спор длится примерно столько же, сколько существует индустрия такого видео. Стыдно ли смотреть порно? Нет, ничуть. Полезно ли это для сексуальной жизни в реальности? Да, но с очень большими оговорками.

Порно позволяет понять себя

Фильмы для взрослых помогают понять, что вам на самом деле нравится, а что нет — спокойным и безопасным образом. Это может быть похоже на погружение в воду с сексуальными идеями, которые вы думаете попробовать. «Порно может быть полезно для того, чтобы понять, что вы хотели бы ощутить или увидеть в реальной жизни. Или понять, что эти фантазии являются чем-то, что вы хотите оставить только на экране компьютера», — утверждает сексолог Елена Тихонова.

Порно может изменить ваш сексуальный аппетит — не в лучшую сторону

Большинство таких фильмов, будем честны, выглядят натуральной постановкой. В них почти все преувеличено (порой до гротескности), громко и грубо. Все мы знаем, что в реальности, например, женщине не нужно так орать и стонать во время секса (а молодым девушкам кажется, что это норма). И формы с размерами у большинства из нас, мягко говоря, отличаются — в сравнении с актерами из фильмов.

«Порно может изменить ваш сексуальный аппетит, переключив центры удовольствия в вашем мозге на возбуждение только от того, что вы видите на экране, а не от того, что реально происходит в реальной жизни.

И тут возникает реальная проблема, когда ваш мозг настаивает, что „экстремальные“ сексуальные события — это то, что вам нужно для разрядки тела, но вы не можете получить их в реальном мире — просто потому, что жизнь отличается от кино», — утверждает Елена.

Порно повышает сексуальную позитивность и сексуальные знания

Будем честны, общество внушает нам, что существуют определенные «виды» секса и что мы странные, если отклоняемся от них. Несомненная польза фильмов для взрослых в том, что они повышают уровень секс-позитивности, избавляя нас от навязанной обществом стигмы о том, что такое «нормальный» секс. А значит, увидев на экране воплощение своей мечты, которая вам казалась грязной или неприличной, можно успокоиться: «Нет, я совершенно нормальный. Так тоже бывает».

«Вы можете увидеть, как другие люди занимаются сексом, который раньше казался вам немного странным, и понять, что это более распространенное явление, чем вы думали. Более того, с помощью порно можно значительно расширить свои сексуальные знания. Вы можете узнать о новых позах, например», — говорит Елена.

Порно вызывает привыкание

Многие научные исследования, посвященные порнографии, посвящены потенциальному привыканию. В этом есть определенный смысл — все формы онлайн-развлечений, включая веб-серфинг, просмотр социальных сетей, игры, азартные игры и, конечно, порно, могут вызывать у некоторых людей привыкание.

«Все перечисленные занятия вырабатывают в мозге „легкий“ дофамин, который делает вас счастливым и заставляет желать большего, что создает новые нервные пути, по которым вы будете ожидать такого рода удовольствия в будущем. И это снова будет заставлять возвращаться к телевизору или компьютеру, а не к реальному, живому и теплому человеку», — объясняет Елена.

Фильмы для взрослых могут улучшить ваше здоровье и отношения

В некоторых исследованиях рассматриваются физические эффекты, которые улучшают общее качество семейной жизни. Пары, которые честно рассказывают о своем потреблении порнографии, как правило, имеют более низкий уровень дистресса и более высокий уровень сексуального удовлетворения. А пары, которые смотрят порно вместе, отмечают низкий уровень разлада в отношениях.