Насморк безобидный или опасный

Нет человека, который  не знает, что насморк все равно пройдет…

Однако насморк не так прост и невинен, как мы привыкли думать. Подавляющее большинство ринитов (за исключением вазомоторного и аллергического) обусловлены простудой и вызваны действием различных вирусов. Их более 100 видов и наш иммунитет часто не может распознать от которого именно нужно защищаться. К тому же вирусы, вызывающие насморк, считаются самыми стойкими среди своих собратьев и умеют ловко маскироваться. Поэтому легкомысленный подход к насморку несет множество рисков.

Во-первых, ринит может перейти в хроническую форму. Во-вторых, привести к воспалению придаточных пазух носа (риносинуситу), отличающемуся более тяжелым течением. «Безобидный» насморк не редко связан и с риском развития бронхиальной астмы, и обструктивной болезни легких. Наконец, сам по себе насморк и заложенность носа снижает качество жизни, сказываются на сне и серьезно влияют на работоспособность.

Специалисты выделяют и другие разновидности ринита, как правило, имеющие более комплексный характер и приобретающие хроническую форму. К ним относятся вазомоторный ринит, вызванный действием физических факторов, холодного воздуха и т.п.; аллергический, провоцируемый аллергенами; медикаментозный, связанный с синдромом отмены после долгого применения сосудосуживающих препаратов; гормональный из-за колебания уровня гормонов; атрофический и гиперпластический, сопровождаемый изменениями слизистой оболочки носа. Все эти нарушения требуют более серьезного лечения, чем обычный ринит.

За день через нос проходит около 10 000 литров воздуха. Ежеминутно на слизистой оболочке осаждаются тысячи микроорганизмов, большинство из которых не вызывает инфекций.

 Наркотик для носа

Почувствовав, что заложило нос, мы бежим в аптеку за каплями и спреями. Несколько капель в ноздрю – и дыши свободно. Для измученного насморком это настоящая находка. Сосудосуживающие средства позволяют быстро снять заложенность носа и восстановить дыхание. Их использование — традиционный подход в лечении ринита. Но с очень существенной оговоркой – не более 5, максимум 7 дней. Дальше проявляется всё коварство этих чудодейственных средств. Суживая сосуды, лекарство расширяет просветы носовых ходов. Но если делать это часто и долго, то сосуды перестают реагировать.

Продолжительность типичного насморка — 8–10 дней

Насморк переходит в хроническую форму, осложненную лекарственной зависимостью. Теперь очень трудно «соскочить с капель» – нос перестает дышать. Дальнейшее их применение вызывает не только привыкание, но отрицательно сказывается на состоянии слизистой оболочки носа, которые увеличиваются в объёме и закрывают воздушный проток. Развивается хронический медикаментозный ринит, лечить который трудно и долго с помощью неприятных блокад, а чаще – хирургическими методами.

Можно ли избавиться от заложенности носа, если перестать принимать сосудосуживающие препараты и «отстрадать» неделю-месяц? Однозначный ответ – нет. Если ткань за разрослась и образовалась пробка на пути воздуха, поможет только операция. А если её не делать, это неизбежно повлияет на сердечно-сосудистую и дыхательную систему. Не в лучшую сторону.

Если насморк не про­шел через 2 недели, обратитесь к оториноларингологу. Поставить правильный диагноз специалисту несложно. Достаточно сделать анализ крови и рентген гайморовых пазух. Ускоренная СОЭ, повышенное количество лейкоци­тов в крови и забитые гнойной слизью пазухи на рентге­новском снимке безошибочно укажут на гайморит.

Легкое дыхание

Что же делать, если начался насморк? Для начала использовать спреи на основе морской воды: они отлично промывают слизистую носовых ходов, и тем самым существенно облегчая дыхание и работу иммунной системы организма. На вирусы они, увы, не действуют, но хорошо дополняют терапию инфекционных ринитов.

Перспективным для лечения насморка многие специалисты считают применение назальных спреев на натуральной основе (фито- или гомеопатических). Некоторые из них обладают доказанным противовирусным действием, благодаря чему действительно лечат причину заболевания, а не только устраняют неприятные симптомы: улучшают дыхание, снимают зуд, а также восстанавливают функции слизистой оболочки. Именно такой подход в лечении можно считать наиболее перспективным и верным. Тем более, что использовать такие препараты можно всем, независимо от возраста, длительное время.

Как человек подхватывает вирусы насморка? Одни специалисты говорят, что вирус передается «из носа в нос», через капельки жидкости при чихании. Другие убеждены, что насморк передаётся «из рук в руки»: у человека, не расстающегося с носовым платком, вирус попадает на руки и передается при рукопожатии и через предметы. Риновирус, например, может дожидаться очередной жертвы на дверной ручке в течение трех часов. В экспериментах на добровольцах, люди со слизью на руках из носа страдающих насморком, зачихали на следующий день. А вот через поцелуи здоровых добровольцев и гнусавых участниц эксперимента, инфекция не передавалась! Был сделан вывод, что во рту риновирус чувствует себя неуютно, предпочитая нос или глаза. Получается, что целовать сопливую возлюбленную в губы можно, а вот в глаза и нос — нельзя.

ЕСЛИ СЛЯКОТЬ ПОСЕЛИЛАСЬ В НОСУ…

Попытайтесь обойтись без сосудосуживающих препаратов. Лучше воспользуйтесь старыми испытанными средствами.

• Проведите точечный массаж. В течение 5 минут легко нажимайте и массируйте парные точки, которые китайцы называют «хозяин аромата» (они расположены по бокам от крыльев носа) и «хлебный амбар» (прямо под носом над губой). А так же точку над носом, между бровями.
• Попарьте стопы, а затем намажьте их скипидарной мазью.
• Постарайтесь как можно больше пить — травяные чаи, соки. Особенно полезны лимонный, апельсиновый, клюквенный и гранатовый. А вот молоко, как ни странно, способствует образованию слизи и делает нос еще более сопливым.
• Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, серьезных эмоциональных и физических нагрузок, чтобы не навредить иммунитету.

А чтобы не заразить окружающих:

1. Несколько раз в день мойте руки теплой водой с мылом или периодически вытирайте их дезинфицирующими салфетками.
2. Не здоровайтесь ни с кем за руку, даже рискуя показаться невоспитанным.
3. Пользуйтесь только бумажными носовыми платками