Переработки представляют опасность для здоровья — они приводят к перенапряжению нервной системы и чреваты инсультами, предупредил врач-невролог Рустем Гайфутдинов.
Специалист подчеркнул, что многие в попытках расслабиться из-за плотного рабочего графика прибегают к вредным привычкам, таким как курение и употребление алкоголя. Это приводит к повышению артериального давления, росту уровня сахара в крови и холестерина.
«Растет артериальное давление, растет уровень сахара в крови, увеличивается холестерин, появляется состояние хронического воспаления сосудов. Все это — факторы, приводящие к инсультам», — пояснил врач.
Часто к переработкам добавляются низкая физическая активность и малоподвижный образ жизни. Риски проблем со здоровьем увеличивают и генетическая предрасположенность, перенесенная коронавирусная инфекция, а также возраст. В связи с этим Гайфутдинов призвал больше отдыхать, правильно питаться, контролировать давление и уровень сахара в крови и заниматься спортом.
Врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум рассказала каким образом стресс от переработок может спровоцировать инсульт.
«Переработки это прежде всего стресс для организма. Стресс может спровоцировать инсульт по нескольким механизмам», — говорит Андреева.
Повышение кровяного давления
Стресс вызывает активацию симпатической нервной системы, что приводит к повышению уровня адреналина и других стрессовых гормонов. Это может привести к сужению сосудов и повышению артериального давления.
«Постоянное повышение давления может повредить стенки сосудов и увеличить риск развития инсульта».
Увеличение вязкости крови
Стресс может стимулировать выработку коагуляционных факторов и повышение вязкости крови.
«Это способствует образованию тромбов и возникновению тромбоэмболии, которая является одной из причин инсульта».
Воспаление и оксидативный стресс
Повышенный уровень стресса может приводить к активации воспалительных процессов в организме и увеличению уровня оксидативного стресса.
Это может способствовать повреждению стенок сосудов и образованию атеросклеротических бляшек, что также увеличивает риск инсульта.
Изменения в образе жизни
Стресс может приводить к изменениям в образе жизни, таким как увеличение потребления алкоголя, курения, недостаточная физическая активность и неправильное питание, что также может увеличить риск инсульта.
«Стресс может спровоцировать инсульт через повышение кровяного давления, увеличение вязкости крови, воспаление и оксидативный стресс, а также через изменения в образе жизни, которые могут негативно сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы», — говорит врач-невролог.
Иллюстрация к статье:
Другие новости по теме...
