Статья исследователей из университета Восточной Финляндии показывает, что правильное питание способно уменьшить негативное воздействие загрязненного воздуха на кардиометаболическое здоровье.
Низкие уровни загрязнителей воздуха оказывают неблагоприятное воздействие на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.
Ученые проанализировали 82 участников программы по снижению веса в Финляндии. Даже при низких концентрациях загрязнителей воздуха было выявлено ухудшение показателей кардиометаболического здоровья, таких как устойчивость к инсулину и уровень липидов в крови.
Однако у людей, придерживающихся полноценного питания, заметили улучшение показателей. Постоянное соблюдение здорового рациона ассоциировалось с нормализацией уровня холестерина в крови даже при регулярном воздействии загрязнителей воздуха. Это имеет важное значение, поскольку здоровые показатели холестерина связаны с сниженным риском сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз.
Другие новости по теме...
